Recuerda que comer cereales de caja no es parte de un desayuno saludable! Estos están llenos de harina, azúcar, colorantes y saborizantes artificiales. A pesar de que les adicionen de forma artificial vitaminas y minerales nunca será lo mismo que comer un alimento real!! Es como darles dulces de desayunar a nuestros hijos y lejos de nutrirlos los estamos lastimando! Es mejor darles una granola casera o avena con leche vegetal, semillas y frutas. Mucho ojo!
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